অর্জুন গুঁড়ার উপকারিতা:

1. হৃদরোগ প্রতিরোধ ও চিকিৎসা:

অর্জুন গুঁড়া হৃদপিণ্ডকে সবল রাখে এবং হৃদস্পন্দন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি উচ্চ রক্তচাপ ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণেও কার্যকর।

2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাবলি:

অর্জুন গুঁড়ায় থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানসমূহ দেহকে ফ্রি র্যাডিকেলের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, যা কোষকে সুস্থ রাখতে সহায়তা করে।

3. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ:

নিয়মিত অর্জুন গুঁড়া সেবনে রক্তচাপ স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা পাওয়া যায়।

4. বীর্য সংক্রান্ত সমস্যার চিকিৎসা:

অর্জুন গুঁড়া প্রাকৃতিক ভেষজ উপাদান হিসেবে বিভিন্ন প্রকারের বীর্য সংক্রান্ত সমস্যায় উপকার দিতে পারে।

ব্যবহার নির্দেশিকা (Usage Instructions):

• সাধারণ মাত্রা:

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রতিদিন ১-২ বার, প্রতিবার ১/২ চা চামচ (প্রায় ৩-৫ গ্রাম) অর্জুন গুঁড়া সেবন করা যেতে পারে।

• সেবনের পদ্ধতি:

হালকা গরম জল, দুধ অথবা মধুর সঙ্গে মিশিয়ে অর্জুন গুঁড়া সেবন করা যেতে পারে।

• চিকিৎসকের পরামর্শ:

নিয়মিত সেবনের আগে একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত, বিশেষত যদি আপনি অন্য কোনো ওষুধ সেবন করে থাকেন।

• সকালবেলা খালি পেটে:

১ গ্লাস কুসুম গরম জল অথবা দুধের সঙ্গে ১/২ চা চামচ অর্জুন গুঁড়া মিশিয়ে পান করুন।